بارفیکس

بارفیکس 

بارفیکس یکی از ایده آل ترین حرکات ورزشی است. برخلاف تصور عمومی که بارفیسک فقط بر روی عضلات دست و پشت و به طور کلی عضلات بالاتنه تاثیر دارد، باید بدانید که این حرکت تاثیر خارق العاده ای روی استقامت و انعطاف پذیری داشته و یکی از بهترین تمرین ها برای ساخت یک بدن سالم است. 

دستگاه بارفیکس عموما از یک میله افقی ازجنس فلز که عموما فولاد است تشکیل شده به عنوان وسیله‌ای برای تقویت بدن و عضلات دست و زیر بغل و در باشگاه‌های بدنسازی با هدف افزایش استقامت، پرورش عضلات بازو، سینه، زیر بغل و.. به کار برده می‌شود. در استفاده از بارفیکس به وزنه نیاز نیست و در واقعه این نیروی جاذبه زمین است که درانجام حرکات بارفیکس شما را به چالش می‌کشد.

دیگر محصولات: دوچرخه ثابت و الپتیکال

انواع بارفیکس

درصورتی که تصمیم به خرید بارفیکس دارید باید با انواع مدل های آن آشنا شوید. شاید تا قبل از فکر می کردید که بارفیکس ها محدود به همان میله بارفیکس هایی می شود که در عرض چارچوب در نصب می شود. اما باید بدانید که بارفیکس ها أنواع زیاد و متنوعی دارند که در این مطلب به معرفی چند مدل مهم آن می پردازیم.

میل بارفیکس

میله بارفیکس ساده ترین نوع بارفیکس است که از یک لوله فلزی تشکیل شده که دو سر آن دو میله بزرگ به صورت پیچ باعث کم و زیاد شدن طول میله می شوند. در دو صر میله ها دو گیره گرد پلاستیکی وجود دارد که به دوسوی چهارچوب در وصل شده و باعث ایجاد چسبندگی و اصطکاک آن می شوند. بسته به نوع ساخت و جنس فلز میل بارفیکس ها توانایی تحمل وزن متنوعی دارند.

دیگر محصولات: تقویت کننده تنفس

بارفیکس ایستاده

بارفیکس ایستاده یکی از کاربردی‌ترین وسایل ورزشی محسوب می‌شود. اگر تصمیم دارید که بدنی روی فرم و جذاب و تناسب اندام داشته باشید و فرصت حضور در باشگاه را ندارید حتما حرکت را به عنوان حرکت پایه برای داشتن بدنی مناسب در نظر خواهید داشت و بارفیکس ایستاده قطعا یکی از بهترین انتخاب ها برای داشتن یک بارفیکس در منزل است .

بارفیکس ایستاده از یک تنه اسکلتی اصلی و پایه ای محکم تشکیل شده است. بارفیکس‌های ایستاده دارای قسمتی برای تنظیم ارتفاع هستند تا بتوانید به وسیله آن تمرینات مختلفی را انجام بدهید.
پایه بارفیکس ایستاده به گونه‌ای طراحی شده که در زمان اجرای حرکات ورزشی، لغزش یا لرزش نداشته باشد. 

دیگر محصولات: دارت

عموما این دسته از بارفیکس‌ها قابلیت تحمل وزن بالایی دارند و بعضی مدل‌ها تا وزن 400 کیلو را تحمل می‌کنند. 
با این حال خرید بارفیکس ایستاده برای ورزشکاران حرفه ای مناسب است. بارفیکس ایستاده می تواند محل نصب مناسبی برای بند تی آر ایکس باشد. 

بارفیکس دیواری

بارفیکس دیواری یک وسیله عالی برای انجام حرکات معلق و انجام حرکت ساده بارفیکس است. بارفیکس دیواری از یک لوله بدون شیار ساخته شده که توسط قوطی های ضخیم از دو طرف مهار شده و توسط یک تسمه ضخیم و پیچ یا رولت بلت به دیوار اتاق یا محل کار شما متصل می‌شوند.

دیگر محصولات: دمبل

بارفیکس دیواری حرفه‌ای تر از بارفیکس ایستاده بوده و تنوع حرکاتی که می‌توانید به وسیله بارفیکس دیواری انجام دهید نسبت به بارفیکس ایستاده یا کلاسیک بیشتر است. مدل استاندارد این بارفیکس از عرض و عمق کافی و مناسبی برخوردار است که امکان استفاده حداکثری از این وسیله ورزشی را به کاربر می‌دهد.

بارفیکس دیواری یک بارفیکس چند منظوره است. به عنوان مثال یک ساپورتر عالی برای ورزشکاران کراس فیت است و این دسته از ورزشکاران می‌توانند به راحتی همه حرکات بارفیکس را تنها با یک بارفیکس دیواری به راحتی انجام دهند.
بارفیکس‌های دیواری بسته به نوع و کیفیت ساخت ۵۰۰ کیلو وزن را تحمل کرده و ورزشکاران می‌توانند به تمرین حرکات ورزشی خود بپردازید.

دیگر محصولات: اسکیت

مانکی بار

یکی دیگر از مدل‌های محبوب و پرطرفدار این وسیله ورزشی،‌ بارفیکس مانکی بار است. در نگاه اول شاید مانکی بار کوچک به نظر برسد اما مانکی بار یک باشگاه کامل است.
حداقل کاری که با مانکی بار می‌توان انجام دهید بارفیکس رفتن است. با استفاده از دسته های مانکی بار می توانید حرکات بارفیکس را در جهات و به روش‌های متفاوت انجام دهید.

مانکی بار نیز یکی بارفیکس چند منظوره است و با استفاده از آن می‌توانید تمرینات ورزش تی آر ایکس را هم به خوبی انجام دهید. به دلیل اتصال محکم مانکی بار به دیوار امنیت لازم در تمرینات تی آر ایکس برای شما فراهم می‌شود و نگران هیچگونه لغزشی نخواهید بود. 

دیگر محصولات: اسکوتر

بارفیکس مانکی بار با ارگونومی دست و فیزیک بدن انسان سازگاری کامل داشته و می‌توانید با خیال راحت به انجام تمرینات ورزشی مد نظر خود بپردازید بدون اینکه نگران آسیب به اعضای بدن باشید.

خرید بارفیکس

نبود زمان کافی و یا هزینه بالای حضور در باشگاه‌های ورزشی باعث می‌شود که همه افرادی که به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند به فکر خرید لوازمی برای ورزش در خانه باشند از این رو یکی از کاربردی ترین وسایل ورزشی برای استفاده در منزل است.

دیگر محصولات: تردمیل

اما در خرید بارفیکس باید به چند ویژگی‌هایی را در نظر بگیریم؟ ابتدا باید به این سوال پاسخ داد که جثه شما چقدر بزرگ یا سنگین است؟ هدف شما برای خرید و استفاده از بارفیکس چیست؟ آیا  بارفیکسی با قابل جابجایی میخواهید یا یک بارفیکس ثابت مناسب شماست؟ پاسخ به این سوالاتی از این قبیل می‌تواند به شما کمک کند تا خرید بارفیکس مناسبی داشته باشید.

جمع بندی

چه هدفتان افزایش قد باشد و چه تمرینات بدنسازی، بارفیکس‌ها ابزار مناسبی هستند تا به هدف خود نزدیک‌تر شوید. بارفیکس ایستاده به راحتی قابلیت جابه‌جایی دارد درحالی که بارفیکس دیواری و مانکی بار روی دیوار نصب می‌شوند. تعداد حرکات قابل انجام با مانکی بار نسبت به دو مورد دیگر، بیشتر بوده و دست شما را در انتخاب تمرینات بازتر می‌گذارد.

درصورتی که اتاق و یا فضای تمرین کوچکی دارید، این نکته را در نظر بگیرید که بارفیکس‌های دیواری و مانکی بار نسبت به بارفیکس ایستاده فضای بسیار کوچکتری را اشغال می‌کنند. برای خرید بهترین و باکیفیت ترین انواع بارفیکس می‌توانید از طریق سایت معتبر مقداد آی تی اقدام نمایید.

شما میتوانید برای خرید تجهیزات هوازی و بدن سازی و مقایسه انواع محصولات با یکدیگر به سایت معتبر مقداد آی تی مراجعه کنید.