کش های ورزشی الدا جهت تقویت تمامی عضولات بدن ، تقویت اعضای آسیب دیده مانند زانو ، کمر ، مچ و … و اصلاح ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی طراحی شده است و می تواند تا حدود زیادی جایگزین مناسبی برای دستگاه های بدن سازی باشد . کش پا  از مواد اولیه بسیار مرغوب که دارای قابلیت ارتجاعی بسیار زیاد می باشد ( 2 برابر طول اولیه ) تهیه شده و دسته آن برای اولین بار به صورتی ساخته شده که می توان آن را به اشیاء اطراف در منزل ، محل کار یا باشگاه متصل نمود و با آن حرکات ورزشی را به راحتی انجام داد . کش پا  در طرح ها و اندازه های متفاوت برای رده های سنی مختلف با وزن های متفاوت طراحی شده است . رعایت نکردن شرایط سنی و وزنی در انتخاب کش مناسب باعث فشار آمدن بیش از حد به شخص یا کش می شود و امکان آسیب دیدن فرد یا پاره شدن کش را افزایش می دهد . کش پا  برای انجام حرکات تخصصی پا در رشته های رزمی مانند تکواندو و کاراته بسیار پیشنهاد می شود ولی باید توجه داشت که استفاده بیش از 30 دقیقه در هر جلسه تمرین با کش ورزشی توصیه نمی شود .