امروزه باتوجه به وجود انواع باشگاه‌های ایروبیک و وسایل ورزشی خانگی هنوز تناسب اندام یکی از دغدغه‌های سلامتی محسوب می‌شود. وسایلی مانند توپ تناسب اندام (توپ سوییسی) وجود دارد که علاوه بر کاربرد برای ژیمناستیک‌کاران در فیزیوتراپی نیز کاربرد دارد. این توپ اولین بار توسط Aquilino Cosani تولید کننده پلاستیک ایتالیایی در سال 1963 میلادی ساخته و با نام Pezzi balls شناخته شد. همچنین برای اولین بار توسط خانم ماری کوینتین جهت درمان نوزادان مورد استفاده قرار گرفت. توپ جیم بال یا به عبارتی توپ ایروبیک از جمله تجهیزات مفیدی هستند که ورزشکاران می توانند با همراه داشتن آن به برنامه های تمرینی بدن سازی خود در هر مکانی بپردازند. هدف از کاربرد این توپ ها به این دلیل است چون باید باد شود تا قابل استفاده گردد، با وزن 1000 و 1200 گرم در حالت باد نشده مکان زیادی را نیز اشغال نمی‌کند و در ساک به راحتی قرار گرفته و قابل حمل خواهد بود. فواید عمومی این توپ ها با توجه به اینکه اغلب بانوان خانه دار از تحرک کمی برخوردارند، یکی از مناسب‌ترین وسایل ورزشی خانگی می‌باشد که براحتی و بدون کمک دیگران نسبت به کشش و ماساژ عضلات گردن، کمر، پشت، باسن، پاها، شکم، دست‌ها و سایر نقاط بدن بپردازند. جنس توپ جیم بال Fitness از لاستیک نرم و برای راحت باد کردن این وسیله همراه با آن یک پمپ باد به همراه شیلنگ رابط قرار دارد. توپ جیم بال Fitness با توجه به فرم کروی بودن از ارگونومی خوبی برخوردار بوده و براحتی در منزل مورد استفاده اعضای خانواده قرار می‌گیرد. توپ ایروبیک ( جیم بال ) در اندازه‌های مختلفی تولید گردیده که این محصول با سایز متوسط از مقاومت خوبی برخوردار است با این حال باید از وسایل نوک تیز، داغ و منابع حرارتی دور نگه داشته شود همچنین براحتی قابل شستشو است.