ورزش‌های آبی از پرطرفدارترین و مهیج‌ترین ‌ورزش‌ها به‌شمار می‌روند. با گسترش شنا نیاز به ‌لباس‌‌های مخصوص مورد توجه قرار گرفت. ‌لباس‌هایی که بسته به رشته‌ی رقابت، آب و مواد محلول در آن و حتی فیزیک بدنی شناگر متفاوت بودند؛ پوشش‌هایی که خطرات اندک ورزش‌های آبی را به حداقل می‌رساندند. از جمله خطراتی که می‌توان آن‌ها ‌را وابسته به نوع ‌لباس دانست می‌توان به التهاب گوش میانی و داخلی، رشد استخوان در کانال گوش به سبب داخل شدن طولانی مدت آب ‌به داخل گوش، سوزش چشم یا پوست به علت بالا بودن میزان PH آب که ناشی از وجود گندزدای (کلر) آب استخر است، تخریب ساختار و تغییر رنگ مو به سبب قرار گرفتن طولانی مدت در برابر کلر آب استخر و در مورد استخرهای رو باز آفتاب سوختگی شدید ‌می‌توان اشاره کرد. استفاده از کلاه در هنگام شنا به افراد مبتدی اعتماد به‌نفس بالایی می‌دهد. گذشته از آثار انگیزشی آن، کلاه سرعت شناگر را هم افزایش می‌دهد و از لحاظ بهداشتی به بانوانی که موهای بلندی دارند، کمک زیادی می‌کند. جلوگیری از خیس شدن موها با آب و کلر محلول در آن، که باعث تخریب ساختار و تغییر رنگ مو می‌شود، از مهمترین مزایای استفاده از کلاه شنا است.